La sigla Q10 sta per coenzima Q10 o ubiquinone (antiossidante lipofilo) e rappresenta un elemento fondamentale per il corretto funzionamento dei mitocondri, favorendo la produzione di energia in presenza di ossigeno; esso si trova in ogni cellula dell’ organismo (si dice...
Avremo sentito molte volte di come il 99% del nostro sistema immunitario risieda nell’ intestino: il sistema immunitario rappresenta la difesa vera e propria nei confronti di sostanze non proprie o agenti patogeni, è in collegamento con tutte le strutture del...
Oggi le carenze al livello vitaminico sono all’ ordine del giorno e questo è da attribuire alla povertà nutrizionale degli alimenti che acquistiamo al supermercato e con cui ci nutriamo. Senza il giusto apporto di vitamine possiamo accusare spesso stanchezza, fiacchezza...
La Medicina Preventiva ha come compiti primari e obiettivi da perseguire tre aspetti in particolare: la tutela sanitaria delle attività sportive agonistiche e non agonistiche; l’ educazione sanitaria della popolazione quale mezzo di promozione, mantenimento e recupero della salute fisica e...
Li assumiamo tutti i giorni, sono elementi base della nostra alimentazione, eppure sono estremamente pericolosi per la nostra salute. Stiamo parlando dello zucchero, del sale, della farina e del latte: tutti bianchi e tutti, assunti in misura esagerata, estremamente dannosi per...
Seguire uno stile di vita sano non è uno slogan o una proposta “tanto per dire”, ma una prospettiva di qualità della nostra vita. Ricercare un nuovo e sano stile di vita favorisce lo sviluppo di una consapevolezza e l’ assunzione...
[grwebform url=”https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SHxcg&webforms_id=12625905″ css=”on” center=”off” center_margin=”200″/]Le regole per avere un gel di aloe di altissima qualità sono poche e semplici: Le piante di Aloe Vera hanno bisogno di essere coltivate in un ambiente desertico caratterizzato da temperatura costante durante l’ anno così...
[grwebform url=”https://app.getresponse.com/view_webform_v2.js?u=SHxcg&webforms_id=12625905″ css=”on” center=”off” center_margin=”200″/] La medicina che ci attende in un futuro ormai prossimo venturo è quello della prevenzione, della cura delle persone che stanno bene e che vogliono continuare a stare bene, che vogliono vivere di più ma in...
Il cibo non è solo calorie ed energia ma è anche informazione molecolare che deriva dal mondo esterno ed è in grado di modulare l’ espressione genica. Come si fa a pensare “voglio stare bene” senza pensare che dobbiamo migliorare quello...
Nella salute, si delega ogni responsabilità ai “professionisti”! Ecco il circolo vizioso del conformismo: Viviamo ignorando le conseguenze di uno stile di vita poco sano sul nostro stato di salute Se ci ammaliamo andiamo dal Medico Se il Medico riesce a...
